Наби йога

Чакра Наби – это центр физического и материального удовлетворения. Все чакры системы несут определенный смысл, каждая из них важна. Присоединяйтесь к нашим йога турам и узнайте больше о чакрах, их значениях, качествах и способах очищения. Опытные йоги нашей команды помогут Вам разобраться в тонкостях, освоить полезные техники, углубиться в изучении йоги и существенно улучшить навыки.

Мы организовываем тематические йога тура в разные страны мира, посещаем места силы Индии, Тибета, Непала, тренируемся на островах Таиланда, покоряем горные вершины Южного Урала. Вместе с нами Вы увидите уникальные индуистские достопримечательности и легендарные места, освоите множество ценных практик и получите недоступные для большинства знания.

Чакра Наби контролирует направление и прогресс развития человека, его эволюцию. Считается, что она управляет нашими средствами к существованию: еда, родительская роль и обязанности, любовь и отношения в семье, материальные блага и работа. Основными качествами Наби называют:

В рамках нашего йога тура Вы узнаете гораздо больше информации о Наби и других чакрах. Специалисты, которые сопровождают группы участников, подготовили несколько интересных и полезных лекций, а также практические семинары.

Чакра Наби управляет системой пищеварения. При нарушении работы желудка пища неправильно переваривается и плохо усваивается, именно поэтому здоровье желудка играет одну из ключевых ролей. На состояние желудочно-кишечной системы во многом влияет наше отношение к пище. Если мы едим торопливо, раздражаемся во время еды, она плохо усваивается, так как мышцы желудка сжимаются и не могут обеспечить здоровое пищеварение.

Для поддержания здоровья желудка нам необходимо наслаждаться едой, выбирая здоровые и сбалансированные продукты, сохранять спокойствие при приеме пищи. Во время нашего йога тура этому аспекту будет уделено особое внимание. Кроме регулярных занятий йогой на свежем воздухе Вы прослушаете лекции о питании и его влиянии на наше самочувствие, ознакомитесь со здоровыми рецептами, а также методиками успокоения, расслабления и концентрации.

Чакра Наби страдает также из-за слишком большого внимания к еде, как при бесконтрольном потреблении пищи, обжорстве, так и во время поста, когда организм не получает достаточного насыщения. Чтобы еда приносила максимум пользы, о ней не следует беспокоиться, впадать в крайности и ежеминутно думать о системе питания.

Чакра Наби отвечает не только за работу желудка, но и печени. А этот орган крайне важен для медитации. Важно заботиться о здоровье печени, не истощать ее вредной пищей и не отравлять алкоголем, периодически проходить курсы очищения организма от токсинов и шлаков. В нашем туре мы уделим особое внимание практикам и техникам очищения физического и духовного тела.

Йога тур – это особенное путешествие, цель которого заключается не только в посещении достопримечательностей, но и самосовершенствовании. В поездке мы ежедневно практикуем йогу на закате и рассвете, осваиваем дыхательные техники и медитируем. Упражнения выполняются на свежем воздухе, а иногда в уникальных местах силы, знаменитых мощной энергетикой. Наша практика положительно сказывается на состоянии всей системы чакр и здоровья, она помогает улучшить общее самочувствие и избавиться от некоторых проблем со здоровьем.

В программы йога туров входят:

Наши туры предназначены для людей, практикующих йогу, независимо от возраста и стажа занятий. Путешествие будет интересно и полезно каждому, кто желает вести здоровый и активный образ жизни, изучает индуистскую культуру, стремится увидеть уникальные места и найти единомышленников. Программы тренировок и питания, которые мы предлагаем участникам тура, разработаны квалифицированными специалистами и преподавателями. На сайте читайте больше информации об особенностях Наби йоги и наших тематических туров, ознакомьтесь с фотографиями и отзывами путешественников, проконсультируйтесь со специалистами и выберите для себя оптимальную программу!