Тур в Приморский край йога

Йога – это приятный способ улучшить физическую форму и состояние здоровья, расслабиться, привести мысли в порядок и отдохнуть. Еще больше пользы она приносит тогда, когда асаны и медитативные практики выполняются на свежем воздухе, в окружении живописных пейзажей и в компании единомышленников. Именно такие занятия мы проводим в наших йога турах. Присоединяйтесь к команде путешественников и насладитесь отдыхом в Приморском крае!

Йога туры проводятся в самых разных уголках планеты, туристы часто выбирают индийские и тайские направления. Однако и в нашей стране есть удивительные места, в которых ощущается особая энергия, идеальная для занятий йогой. Приморский край относится именно к таким – это один из красивейших регионов страны с хорошей экологией и разнообразием природных достопримечательностей.

Наш оздоровительный курс подходит абсолютно всем, кто увлекается йогой и даже новичкам. Если Вы только начинаете изучение йоги, преподаватели нашей команды помогут освоить асаны и медитативные техники. Путешествие рассчитано на участников разного возраста, независимо от уровня физической подготовки.

Во время поездки мы будем ежедневно практиковать йогу на свежем воздухе, осваивать различные дыхательные техники, медитировать в живописных местах. Курс включает в себя практическую и теоретическую часть. В дополнение к образовательной и тренировочной программе мы предлагаем разнообразный план экскурсий. В сопровождении квалифицированных гидов Вы посетите самые известные природные достопримечательности Приморского края. В рамках многих туров для активных путешественников мы предлагаем посетить остров Попова, Рейнеке, косу Назимова, заповедный парк «Зов тигра», Штыковские пруды, полуостров Песчаный, мыс Тобизина и другие знаменитые достопримечательности региона.

В результате ретрита каждый участник группы повышает свой практический уровень, получает новые знания, осваивает сложные упражнения. Курс дает неоценимую пользу для здоровья, которая проявляется следующими изменениями:

Йога практика в рамках тура – это ежедневные утренние и вечерние тренировки, а также индивидуальные занятия, которые участники группы посещают по желанию, и мастер-классы от сертифицированных преподавателей. Мы разработали несколько эффективных комплексов упражнений для практикующих йогу разных уровней, от новичков до профессионалов. Каждый комплекс состоит из наиболее действенных асан, направленных на укрепление спины, очищение организма, избавление от стресса и нормализацию работы нервной системы.

Основа занятия – хатха-йога, наиболее популярный вид йоги, положительно сказывающийся на состоянии всего организма. В дополнение комплексы включают в себя упражнения и практики из других стилей. Кроме тренировок мы медитируем и выполняем дыхательные упражнения.

Путешествия в Приморский край – это прекрасная возможность увидеть потрясающие пейзажи и природные достопримечательности родной страны, а также отдохнуть, получить мощный заряд энергии и улучшить свои практические навыки. Выбирая наши туры, Вы получаете:

Для путешествий мы формируем группы из небольшого количества участников, благодаря чему тренировки проходят максимально продуктивно, и каждый турист получает необходимую помощь и внимание преподавателей. Ознакомьтесь с программами туров на нашем сайте и выберите подходящий вариант. Оставьте заявку онлайн, и наши консультанты свяжутся с Вами и помогут найти лучшую программу, соответствующую уровню подготовки и интересам!