Йога тур расписание

Отправляясь в йога тур вместе с нами, будьте готовы к потрясающим открытиям, новой информации и ярким впечатлениям! Мы предлагаем посетить одни из самых красивых мест в мире в сопровождении опытных преподавателей йоги. Наши путешествия проходят в Индии, Вьетнаме, Таиланде, странах Европы и в России. Какое бы направление Вы ни выбрали, везде найдутся уникальные места силы, легендарные достопримечательности и прекрасные условия для насыщенного и увлекательного туризма.

Наше расписание насыщено, при этом сбалансировано. Ежедневно Вы будете получать новые впечатления и яркие воспоминания, улучшать уже имеющиеся навыки и приобретать другие. При этом у участников тура обязательно есть свободное время, которое можно потратить на уединенный отдых, самостоятельные экскурсии и общение с другими участниками группы.

В рамках тура мы будем практиковать йога на свежем воздухе, находясь в энергетически сильных местах, в окружении потрясающих пейзажей. Такие тренировки оказывают на организм гораздо больший положительный эффект, чем занятия в городе.

Для каждого тура мы составляем отдельное расписание, основанное на специфике местности, где мы путешествуем, и количестве участников в группе. В среднем расписание йога туров выглядит примерно так:

Расписание меняется в дни экскурсий и переездов на другие локации. Подробнее о программе наших путешествий Вы можете узнать на сайте.

В тренировках акцент делается на асаны хатха-йоги – это основа нашей практики. Эффективность упражнений заключается в освобождении организма от негативной энергии и ментальных токсинов, повышении гибкости и выносливости тела, укреплении иммунитета, снятии мышечного напряжения, умении концентрироваться на собственных ощущениях и не поддаваться стрессу.

Комплексы упражнений, которые разработали наши преподаватели, универсальны, они подойдут практикующим с разным стажем и уровнем физической подготовки. Одно и то же упражнение можно выполнять в нескольких вариантах, выбирая оптимальный уровень нагрузки и интенсивность. Таким образом, программа подходит и новичкам, и опытным йогам.

Неотъемлемая часть программы – практика концентрации на дыхании. Это не просто дыхательная техника, а глубокая методика, способствующая очищению тела и разума, расслаблению и расширению сознания. Особенную пользу практика приносит при занятии ею в местах с уникальной энергетикой, именно такие мы и планируем посетить в рамках нашего тура! Чистый воздух и отличная экологии, а также спокойная и умиротворенная атмосфера мест силы – это лучший вариант для освоения дыхательных практик.

Лекции – не менее важная часть нашего путешествия. Лекциями отводится значительное место в программе. Наши преподаватели подготовили ценный материал на различные важные темы, связанные с йогой, представленная информация будет полезна практикующим всех уровней. На лекциях будут рассмотрены фундаментальные вопросы йоги, и каждый сможет задать мастерам интересующие вопросы, поучаствовать в дискуссии и поделиться личным опытом.

И, наконец, посещение достопримечательностей и экскурсии по заповедным зонам – также важная часть поездки. В зависимости от страны проведения тура мы составляем максимально насыщенную программу, насколько это возможно, в рамках которой у Вас будет возможность посетить легендарные места и увидеть знаменитые достопримечательности. Посещение экскурсий – это новые знания, незабываемые эмоции, а также знакомство с интересными людьми и известными гуру йоги.

Чтобы подобрать подходящий тематический йога тур для себя, оставьте заявку на сайте или по телефону, и наши консультанты помогут организовать незабываемое путешествие!