Випассана в Индии — это одна из важнейших и наиболее древних техник медитации, главная цель которой — самопознание и самопреобразование под средством самонаблюдения. Это медитация, которой занимался сам Готама Будда более 45 лет своей жизни. С древних времен практика передавалась учителями и сохранилась до сегодняшних дней.
.jpg)