Йога туры в Сочи для новичков

Формат йога-тура идеально подходит для новичков, кто еще никогда не занимался йогой, так и для тех у кого есть небольшой опыт занятий в йога-центре. Дело в том, что когда мы посещаем часовое занятие в любой студии йоги — естественно, акцент всегда делается только на физический аспект йоги — не будет ведь инструктор рассказывать 40 минут теорию йоги! Поэтому рано или поздно любой практикующий сталкивается с такой проблемой — ему интересно знать о йоге побольше, знать какую же философию она несет — но где это узнать? Только из книг — но тут встает вопрос выбора из сотен книг самой понятной и достойной.

На йога-турах мы изучаем все аспекты йоги, кроме физических упражнений мы обязательно изучаем пранаяму (дыхательные техники), медитацию, очистительные техники и говорим о философии йоги. Учитель рассказывает на простых примерах как йога может помочь современному человеку в ежедневной жизни — справляться с трудностями, быть полным сил, управлять эмоциями, развивать свои способности. Участники всегда могут задать вопрос преподавателю и часто общение с ним продолжается через интернет после йога-тура. В йога-туре вы сможете полностью погрузиться в йогу — не нужно ходить на работу, нервничать по пустякам, решать семейные дела — короче не будет ежедневной суеты — и каждый день вы сможете наблюдать за своими внутренними изменениями, побыть в тишине и наедине с собой. Поэтому, если вы только хотите начать заниматься йогой или хотите узнать о других сферах йоги помимо асан — то йога-тур — это лучшее место для этого!

Обзор

Темы практических занятий:

Изучение комплекса «Приветствие солнца»
Основные асаны йоги для ежедневной практики
Асаны для укрепления спины
Как выполнять правильно асаны-балансы
Терапевтические асаны для внутренних органов
Дыхательные техники для поднятия энергии
Дыхательные техники для расслабления
Техники для релаксации
Изучение комплексов асан для выполнения дома

Темы лекций:

Что такое йога? Европейский и индийский подход
Теория йоги и древние трактаты
Концепция чакр в йоге
Зачем выполнять асаны и как они влияют на тело?
Пранаямы и их значение в йоге

Преподователь йога тура в Крым Кулакова Елена

Что входит в стоимость

Расписание

Видео отзывы наших довольных клиентов.

ЙОГА ТУР В СОЧИ в любое время года

Январь, Февраль,Март, Апрель, Май, Июнь, Июль, Август, Сентябрь, Октябрь, Ноябрь, Декабрь

Йога тур вместе с Yoga-Toury.ru

Отзывы наших клиентов по услуге йога туры в Сочи

Йога в Сочи – это потрясающе! Я была в туре вместе с подругой, мы отлично провели время, с пользой для здоровья. Такой формат отдыха как йога тур попробовали впервые, йогу практикуем сравнительно недавно. Все очень понравилось, было познавательно и нескучно. Занятия йогой были разнообразными, инструктор молодец, помогла нам освоить сложные практики. Отдельно стоит сказать о качестве организации поездки. Компания надежная, поездка организована отлично, мы остались довольны!

Я выбрала йога тур в Сочи по совету знакомых йогов, которые побывали уже во многих турах. Я впервые была в подобном путешествии, все очень понравилось! Ездила одна, но это не проблема, так как собралась группа интересных активных людей, со всеми было приятно и интересно общаться. В туре было много практических занятий, каждый день мы осваивали новые техники и улучшали навыки, медитировали на свежем воздухе. Путешествие получилось насыщенным, были и экскурсии, и отдых.

Я была в йога туре в Сочи 2023 вместе с лучшей подругой, и давно увлекаемся йогой и решили попробовать такой вид отдыха. Все замечательно, тур продуман и организован очень качественно. Нам понравилось место проживания, сама локация проведения тура, экскурсии и, конечно же, практические занятия. Благодаря тренировкам с инструктором тура лично я заметила улучшения своей техники выполнения асан и дыхательных упражнений. Были и интересные лекции, узнали для себя много новой информации.

Йога тур в Сочи в сентябре – это замечательный вариант отдыха для меня и моей семьи, так как все мы увлекаемся йогой и любим активный туризм. В Сочи были неоднократно, но в йога туре впервые. Эмоций очень много, только положительные. Тур понравился отличной организацией, насыщенным расписанием занятий и лекций, интересными экскурсиями. Попрактиковать йогу на свежем воздухе, тем более в таких красивых местах, было приятно и полезно, чувствуем прилив сил и энергии после поездки.

Мне безумно понравились занятия йогой в Сочи! Тренировки в туре проходили на свежем воздухе в красивом месте, место для проведения ретрира выбрано идеальное. Занятия с опытным инструктором помогли мне научиться лучше чувствовать свое тело и концентрироваться на ощущениях, я освоила немало новых для себя практик, получила мощный заряд мотивации на дальнейшее совершенствование своих навыков. Программа лекций составлена отлично, все темы очень интересные и нужные.

Мы с мужем посетили тур йоги в Сочи для начинающих и остались очень довольны путешествием. В Сочи отдыхали не первый раз, но в тур – это не просто туристическая поездка, а настоящее расслабление и обновление. Приехали домой полные энергии, чувствуем себя прекрасно. Тур мне понравился местом проведения, хорошей программой практических занятий и обилием лекций, каждый день получала новую информацию. Большое спасибо организаторам на надежность и качество, было очень комфортно и интересно!

Я давно практикую йогу и люблю посещать различные ретриты. Йога на море в Сочи мне очень понравилась, тур был интересным, насыщенным лекциями и семинарами, было несколько отличных экскурсий. Путешествие от компании yoga-toury.ru меня порадовало, прежде всего, комфортом. Видно, что организаторы постарались, все заранее продумали. Провела время беззаботно, познакомилась с интересными людьми, попрактиковала йогу в компании единомышленников. С удовольствием поеду в тур снова!

Для путешествия вместе с семьей я выбрала йога тур Сочи октябрь. Предложение заинтересовало меня насыщенной программой лекций и локацией, место очень живописное, климат приятный. Отдых замечательной, в надежности компании я не сомневаюсь, все организовано качественно и добросовестно. В туре мне очень понравились семинары и занятия йогой на свежем воздухе – это отличный заряд энергией и польза для здоровья. Спасибо компании за разнообразную программу и индивидуальный подход!

С удовольствием провел время в йога туре в Сочи, ездил отдыхать вместе с супругой. Мы не профессионалы в йоге, но после регулярных тренировок почувствовали, что стали правильнее выполнять асаны, захотелось углубляться в изучение йоги и самосовершенствоваться с удвоенной силой. В путешествии подобралась отличная компания, мы все сдружились. Йога в Сочи на пляже принесла массу удовольствия. Рекомендуем всем, кто увлекается йогой, поучаствовать в таком путешествии!

Предложения этой компании мне очень нравятся, поездки недорогие, при этом разнообразные и интересные. Выбирала из йога туров на 2023 год в Сочи, выбрала поездку для новичков. Мне понравилось все, и место проведения, и программа тренировок, и экскурсии. Подобные поездки помогают разгрузить голову, отдохнуть и набраться сил, и дарят новые знакомства. Из путешествия я привезла не только эмоции и впечатления, но и новые знания, опыт и навыки, которые уже применяю на тренировках и в жизни.