Йога-тур в Краснодар — 10 дней практики йоги, южного солнца и тёплого моря!
Друзья, приглашаем вас на летний семинар по йоге «Энергия внутреннего обновления» с Александром Таишевым в Джубге (Краснодарский край).
Мы выбрали место в заповедной лесной зоне на берегу моря (Джубга, Краснодарский край), где побывав однажды зимой, мы поняли, как было бы здорово провести в этом уединенном месте и летний семинар: чистейшее море и воздух, тихий уединенный йога-дом в окружении реликтового можжевелового и соснового леса, наработанное сильное пространство для практик, авторская вегетарианская кухня, морской отдых на немноголюдном диком пляже и практика йоги 4-5 часов в день.
ПРОГРАММА СЕМИНАРА:
Ценность данного семинара — систематизация знаний и опыта комплексного воздействия техник йоги на тело, психику и энергетику через практику аксан, пранаям, очистительных техник, мудр и медитации.
Первая часть семинара будет посвящена всесторонней проработке физического тела:
Эффект от практики «Прана СанчараКрия»:
Мы выбрали место в заповедной лесной зоне на берегу моря (Джубга, Краснодарский край), где побывав однажды зимой, мы поняли, как было бы здорово провести в этом уединенном месте и летний семинар: чистейшее море и воздух, тихий уединенный йога-дом в окружении реликтового можжевелового и соснового леса, наработанное сильное пространство для практик, авторская вегетарианская кухня, морской отдых на немноголюдном диком пляже и практика йоги 4-5 часов в день.
ПРОГРАММА СЕМИНАРА:
Ценность данного семинара — систематизация знаний и опыта комплексного воздействия техник йоги на тело, психику и энергетику через практику аксан, пранаям, очистительных техник, мудр и медитации.
Первая часть семинара будет посвящена всесторонней проработке физического тела:
- Снятию блоков и зажимов на уровне тела для создания условий для физического и психического восстановления.
- Практике асан, совмещающей силовую выносливость и глубинное расслабление.
- Сочетанию динамики и статики как эффективному способу грамотно проработать костно-мышечную систему.
- Эффективным последовательностям для глубинной проработки физического тела.
- Корректной работе с позвоночником в асанах.
- Очищение Физическое Шаткармы, Пракшалана. Кунджала Крия (теория и практика)
- Раскрытие воздействия хорошо известных очистительных техник на физическое и энергетическое тело и психику.
Эффект от практики «Прана СанчараКрия»:
- Активизация и очищение чакральной системы.
- Очищение на уровне физического тела и восстановление энергоструктуры.
- Очищение привычек и сознания.
- Улучшение физического, психического и ментального здоровья.
- Освобождение от блоков и напряжения.
- Омоложение физического тела.
- Активизация иммунитета.
- Мудры как способ углубления медитации.
- Практики, повышающие эффективность Мудр с помощью энергетических практик.
- Изучение последовательностей.
- Регулярная практика медитации.
Обзор
Наше дневное время будет посвящено активному отдыху (пешим лесным прогулкам), морскому отдыху на немноголюдном диком пляже вдали от кафе и шумных мест, практике пранаямы и медитации на берегу моря и в лесу. Экскурсии — по желанию.
Преподователь йога тура в Краснодар Кулакова Елена
Пишите свой телефон, и мы вам подробно расскажем когда планируется ближайший вылет Йога тур Краснодар ! И вы получите скидку 30%
Что входит в стоимость
Расписание
Где жить
Видео отзывы наших довольных клиентов.
ЙОГА ТУР В КРАСНОДАР в любое время года
Январь, Февраль,Март, Апрель, Май, Июнь, Июль, Август, Сентябрь, Октябрь, Ноябрь, Декабрь
Йога тур вместе с Yoga-Toury.ru
Отзывы наших клиентов по услуге йога-тур в Краснодар
Пишите свой телефон, и мы вам подробно расскажем когда планируется ближайший вылет Йога тур Краснодар ! И вы получите скидку 30%
последние новости о йога турах